Ballett und Zeitgenössischer Tanz für Erwachsene

Sich in der Bewegung, der Musik und im eigenen Gefühl verlieren – und dadurch neu entdecken! Tanz für Körper, Geist und Seele steht bei uns im Vordergrund.

Ziel jeder Tanzstunde ist ein gutes und freies Körpergefühl für unsere Teilnehmer! Ob Neueinsteiger oder „alter Hase“ in der Tanzwelt, die Balance aus Tanztechnik und Körperwahrnehmung sorgt für Bewegungsfreude und ein gesteigertes Verständnis für den eigenen Körper. Der Einstieg ist jederzeit (und in jedem Alter) möglich. Kontaktieren Sie uns gerne, um den richtigen Tanzunterricht bei uns zu finden.

Tanzklassen

ballett

Im Rahmen der Technik und Ästhetik des Klassischen Balletts beinhaltet jede Tanzstunde die klassiche Unterrichtsstruktur – Übungen an der Ballettstange, in der Raummitte und über die Raumdiagonalen. Es wird ein gesundes Körperbewusstsein geschult und Flexibiliät, Mobilität, Kraft und Ausdauer trainiert.

In unserem Unterricht bieten wir Raum für Fragen und Möglichkeiten, die anspruchsvolle Technik des Klassichen Balletts zu verstehen und zu verinnerlichen. Dabei sehen wir, wo unsere Teilnehmenden stehen und welche körperlichen Fähigkeiten sie mitbringen. Eine stetige Weiterentwicklung begrüßen und fördern wir sehr, jedoch steht gesundes Tanzen absolut im Vordergrund.

Zeitgenössischer Tanz

In verschiedenen Tanzsequenzen im Stand, auf dem Boden und über die Raumdiagonalen erweitern die Teilnehmenden ihr Bewegungsrepertoire. Im wöchentlichen Unterricht werden die Sequenzen über mehrere Wochen aufgebaut, sodass ein tiefes Eintauchen und „Kopf ausschalten“ beim Tanzen möglich ist.

Auf der Basis von international gängigen Tanztechniken des Zeitgenössischen Tanzes (wie Release Technique, Counter Technique, Floorwork und Improvisationsmethoden) werden die Tanzsequenzen, mit einem großen Schwerpunkt auf Körperwahrnehmung, vermittelt. Das bedeutet: Nicht nur die Ausführung der Form steht im Vordergrund, sondern auch das Gefühl in Verbindung mit dem eigenen Körper zu tanzen und die eigene Bewegungssprache des Tanzenden. Durch diese Herangehensweise entsteht Raum für individuelles Entdecken und authentische Tanzkunst.